SENSEI JUAN ANTONIO VARELA RABY

Nací en la ciudad de Buenos Aires, Argentina, un día miércoles 22 de febrero del año 1978. Tengo 46 años de edad, felizmente casado y con dos hermosos hijos. Mi profesión es psicólogo clínico y me he dedicado durante 19 años a la atención psicológica de pacientes adultos y jóvenes. También realizo consultorías en el ámbito de la capacitación y selección de personas. Me gusta mucho poder dictar cursos y talleres desde la mirada del aikido, desarrollando habilidades para el autocuidado y calidad de vida, enseñando a mejorar la resolución de conflictos, así como también el trabajo en equipo.

Mis primeros pasos por el aikido comienzan en el año 1995, asistí a mis primeras clases con la Sensei María Eugenia Bañados, sin embargo, mi práctica formal como alumno en un dojo de Aikido sucedió un tiempo después, en el mes de Noviembre del año 1998, ingresé al Hakusan Dojo, donde estuve aprendiendo de Sensei Manuel Díaz (6to Dan). En ese lugar estuve durante 8 años practicando y en el cual rendí todos mis exámenes kyu (desde sexto kyu hasta primer kyu). Durante todo ese tiempo el dojo fue reconocido y supervisado por el Shihan Saotome Sensei (8vo Dan) Fundador y Director de Aikido Schools of Ueschiba (ASU) en Washington, Estados Unidos. Este vínculo con este gran maestro duro hasta mediados del año 2006.

Recuerdo que tuve la suerte de haber podido conocer en persona a Shihan Saotome Sensei en mi primer seminario de Aikido que tuve, esto fue en Buenos Aires en Septiembre de 1999. Esto posteriormente permitió tener la posibilidad de practicar con otro gran Maestro de la ASU, vino en varias ocasiones a Chile, generando una profunda influencia en mi modo ver, sentir y practicar el Aikido, me refiero a Sensei Dan Messisco (7mo Dan).

Luego tome la decisión de tomar una pausa en mi entrenamiento y tras unos meses alejado del Aikido, me contacte con Sensei Fernando Saá  (6to Dan). Fui aceptado como alumno en su escuela de Aikido Shugyo Dojo, en Abril del año 2007. Después de tres años de intensa práctica, viajé el 2010 a la ciudad de Buenos Aires para rendir mi examen de Shodan (1° Dan) en el dojo de Shihan Kurata Sensei (7mo Dan), siendo el director técnico que tomaba los exámenes dan para los estudiantes de la Federación de Aikido y Budo de Chile. Durante los años 2010 y 2011 estuve realizando clases de aikido para niños y adultos en el Shugyo Dojo, principalmente realizaba suplencias.

En el año 2012 ingresé al Dokan Dojo, donde pude empezar a dar clases semanalmente, esta escuela era dirigida por Sensei Lorenzo Román (2do Dan) y era supervisado por la Federación de Aikido y Budo de Chile, actualmente este dojo y federación ya no existen.

Buscando nuevas posibilidades en el año 2013 fui invitado a participar de algunas clases en el Aikikai Chile, esto me permitió conectarme con algunas escuela de Aikido que siguen esa línea técnica. Me recomendaron practicar con Sensei Michel Manghi (5to Dan), Director de la Escuela de Aikido Shinsen Dojo, en ese lugar estuve 2 años entrenando (Corporación Cultural de Nuñoa).

En Julio del 2014, comencé a entrenar con Ricardo Pulido (3er Dan, Aikido Yuishinkai), con el tiempo surgió la idea de consolidar el dojo en su Centro de Meditación Asia Santiago. Durante 2 años estuve practicando y dando clases de aikido.

En el 2015, ingreso formalmente como alumno a la Organización Chilena de Aikido y con el paso de los meses empecé a realizar clases de Aikido para niños y luego para los adultos en Newen Dojo. En Noviembre del año 2017 fui promovido al grado de 2° Dan por nuestro Shihan Makoto Nishida Sensei (7° Dan). Posteriormente en Octubre del 2022 fui ascendido a 3° Dan por el Shihan Makoto Nishida Sensei (7° Dan).

Llevo 10 años entrenando bajo las enseñanzas de Sensei Alberto Daiber (6to Dan), además fui parte de los directorios de la Fundación Aikido Chile y de la Organización Chilena de Aikido durante 7 años (2017-2024) .Los vínculos que OCA ha tenido con la FEPAI también generaron un lazo de amistad y sinergia con la Organización Argentina de Aikido. Desde el año 2017 he tenido el placer y gratitud de entrenar con Sensei Roberto Palma (6to Dan), es un gran profesor de Aikido, y que me ha permitido mejorar y pulir mi trabajo técnico del aikido, ademas de aprender mucho el trabajo con armas en aikido.

El lunes 23 de Enero del 2023, funde mi escuela de Aikido “Henshin Dojo” y estamos afiliado a la Organización Chilena de Aikido.

A continuación, detallo las participaciones que he tenido a lo largo de mi vida como aikidoka en Cursos, Exhibiciones, Seminarios Internacionales y Nacionales de Aikido:

• 2024, 9° Seminario Internacional de Aikido en Futrono, Región de los Ríos, con Sensei Wee-Wow Dumlao 6to Dan, Sensei Roberto Palma, 6tod Dan, Sensei Alberto Daiber, 6to Dan. Organización Chilena de Aikido.

• 2023, Seminario Internacional de Aikido, con Shihan Makoto Nishida, 7mo Dan, Organización Chilena de Aikido, Polideportivo Universidad Central.

• 2023, 8° Seminario Nacional de Aikido en Futrono, Región de los Ríos. Organización Chilena de Aikido.

• 2023, Seminario de Aikido OCA Zona Sur, Inauguración Yugen Dojo, con Sensei Camila Kirberg, 2do Dan. Valdivia, Isla Teja. Organización Chilena de Aikido.

• 2022, Seminario Internacional de Aikido, con Shihan Makoto Nishida, 7mo Dan, Organización Chilena de Aikido, Aula Magna, Universidad Central.

• 2022, 7° Seminario Internacional de Aikido en Futrono, Región de los Ríos. Organización Chilena de Aikido.

• 2021, Seminario de Aikido OCA Zona Sur, Rilan, Chiloé. Organización Chilena de Aikido.

• 2020, 6° Seminario Internacional y Nacional de Aikido en Futrono, con la participación de Shihan Jorge Rojo, Sensei Orlando Galicia, Sensei Alberto Daiber, Sensei Roberto Palma y Sensei Daniel Leclerc.

• 2019, Seminario de Armas, Organización Chilena de Aikido, con Sensei Roberto Palma, 6to Dan, Polideportivo Universidad Central.

• 2019, Seminario Internacional de Aikido, Organización Chilena de Aikido, con Shihan Irie Yoshinobu, 8vo Dan, Polideportivo Universidad Central.

• 2019, XV Aikido Koshukai, Organización Argentina de Aikido, Buenos Aires, Argentina.

• 2018, Seminario Internacional de Aikido, con Shihan Makoto Nishida, 7mo Dan, Organización Chilena de Aikido, Polideportivo Universidad Central.

•  2018, Encuentro de Aikido en la Costa, Atlántida, Uruguay. Asociación Samurai Aikido Kawai.

• 2018, 5° Seminario Internacional de Aikido en Algarrobo, Región de Valparaíso. Organización Chilena de Aikido.

• 2017, Seminarios de Preparación para el 4° Seminario Internacional de Aikido en Futrono, Mushin Dojo.

• 2017, Stage de Aikido, Sensei Alberto Daiber, 6to Dan, Organización Chilena de Aikido, Polideportivo Universidad Central.

• 2017, Seminario Internacional de Aikido, Shihan Makoto Nishida, 7mo Dan, Organización Chilena de Aikido, Polideportivo Universidad Central.

• 2017, Clases de Aikido, Sensei Akihiro Murakami, 7mo Dan, Hiroshima, Japón, Organización Chilena de Aikido, Mushin Dojo y Newen Dojo.

• 2017, Seminario de Aikido, con Sensei Daniel Leclerc, 6to Dan, Organización Chilena de Aikido, Polideportivo Universidad Central.

• 2017, Seminario Internacional de Aikido por los 10 años de intercambio entre FEPAI y OAA. San Pablo, Brasil.

• 2017, Seminario de Armas, Sensei Roberto Palma, 6to Dan, Newen Dojo, OCA.

• 2017, 4° Seminario Internacional de Aikido en Futrono. Organización Chilena de Aikido.

• 2016, Exhibición Aikido y Salud en Plaza de la Constitución. Organización Chilena de Aikido.

• 2016, Seminario Internacional de Aikido, Organización Chilena de Aikido, con Shihan Makoto Nishida, 7mo Dan.

• 2016, Seminario de Aikido, Polideportivo UCEN, Santiago, Chile. Organización Chilena de Aikido, con Sensei Luis Mochón, 5to Dan, Club Musubi, Aikido Granada.

• 2016, 3° Seminario Internacional de Aikido en Futrono. Organización Chilena de Aikido.

• 2016, Seminario preparación Futrono 2016, Mushin Dojo. Organización Chilena de Aikido.

• 2015, Demostración de Aikido Organización Chilena de Aikido, Centro Cultural Moneda.

• 2015, Seminario de Aikido, Organización Chilena de Aikido, con Sensei Makoto Nishida, 7mo Dan, Santiago, Polideportivo UCEN.

• 2015, Seminario de Aikido, Organización Chilena de Aikido, con Sensei Franco Bertossa, 7to Dan, Federación de Aikido Yuishinkai, ASIA Dojo, Bolonia.

• 2015, Seminario de Aikido, Organización Chilena de Aikido, con Sensei Stanley Pranin, 5to Dan, Director de Aikido Journal.

• 2013, Seminario de Armas, Shinsen Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Michel Manghi 5to Dan, Escuela de Aikido Aikikai Chile.

• 2012, Curso de Instructores, Shugyo Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Fernando Saa, 6to Dan, Federación de Aikido y Budo de Chile.

• 2012, Seminario Shugyo Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Luis Guz, 7mo Dan, Federación de Aikikai Argentina.

• 2012, Seminario de Aikido y Zazen, Dokan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Lorenzo Román, 2do Dan. Federación de Aikido y Budo de Chile.

• 2011, Tercer Encuentro Universitario de Aikido, organizado por Sensei Elson Olea, 7mo Dan, Universidad Federico Santa María.

• 2011, 1er Encuentro Infantil de Aikido Club Manquehue, Santiago de Chile, organizado por Sensei Elson Olea, 7mo Dan.

• 2011, Clases de Aikido, Tane Dojo, Montevideo de Uruguay, con Sensei Miguel Pereyra, 3er Dan, Organización Uruguaya de Aikido.

• 2010, Seminario Shugyo Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Rodrigo Soto, 4to Dan, Federación Aikikai Argentina.

• 2010, XXI Encuentro Nacional de Aikido, Jardín Japonés de Buenos Aires, Argentina. Federación de Aikikai Argentina.

• 2010, Clases Intensivas en el Shuren Dojo, Buenos Aires, Argentina con Sensei Luis Guz, 7mo Dan, Federación de Aikikai Argentina.

• 2009, Seminario Shugyo Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Luis Guz, 7mo Dan, Federación de Aikikai Argentina.

• 2008, Seminario Shugyo Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Luis Guz, 7mo Dan, Federación de Aikikai Argentina.

• 2006, Seminario Hakusan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Jean René Le-Duc, 6to Dan, Aikido Kenkyukai International.

• 2006, Seminario Hakusan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Peter Trimme, 6to Dan, Aikido Schools of Ueshiba.

• 2005, Seminario Hakusan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Dan Messisco, 6to Dan, Aikido Schools of Ueshiba.

• 2005, Curso para Sempais, Hakusan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Manuel Díaz, 6to Dan, Aikido Schools of Ueshiba.

• 2004, Seminario Hakusan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Dan Messisco, 7mo Dan, Aikido Schools of Ueshiba.

• 2003, Seminario Hakusan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Manuel Díaz, 6to Dan, Aikido Schools of Ueshiba.

• 2002, Clases de Aikido, Montevideo Aikido Dojo, Uruguay, con Sensei Nicolas Campos, 4to Dan.

• 2001, Seminario Hakusan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Dan Messisco, 7mo Dan, Aikido Schools of Ueshiba.

• 2000, Seminario Hakusan Dojo, Santiago de Chile, con Sensei Dan Messisco, 7mo Dan, Aikido Schools of Ueshiba

• 1999, Seminario Internacional de Aikido, Buenos Aires, Argentina con Saotome Sensei, 8vo Dan, Aikido Schools of Ueshiba.

Para mí en lo personal la práctica del aikido ha significado muchas cosas, sin embargo, creo que lo más importante ha sido poder sentir una energía más armoniosa con la vida, la naturaleza y las personas con las que me relaciono diariamente. Esto ha contribuido poder practicar un aikido desde un enfoque más medicinal, que busca mejorar y cuidar el alma de los seres humanos. Además, el aikido me ha servido para crecer como profesional, me ha aportado mucho para mi trabajo como psicólogo clínico. El principio del aikido de la no resistencia y la no violencia, ha sido un verdadera fuente de inspiración para ayudar y orientar en terapia a muchos pacientes que atiendo, siendo un testigo de cómo estos principios generan un importante efecto sanador en su psiquis.

Asimismo, he encontrado un vínculo del aikido con la psicología arquetipal que me ha llevado a realizar actividades de capacitación para docentes, colaboradores y funcionarios que trabajan en diversas empresas y organizaciones, de esta manera he podido llevar el aikido a muchas personas que no conocen la existencia de este arte marcial, tan hermoso y elegante. Creo que es un medio que permite generar lazos muy profundos entre los seres humanos, es un arte que viene a fomentar y producir respeto, amor y vitalidad al mundo. Potenciar el desarrollo de las personas a través de una transformación psíquico, corporal y espiritual, son el sentido y propósito que le doy a mis clases como profesor de aikido.

Esperando haberles entregado una información clara y precisa sobre mi camino por el aikido, me despido cordialmente,

 

 Sensei Juan Antonio Varela Raby

3° Dan, Aikikai, Hombu Dojo, Tokio, Japón

Director Aikido Henshin Dojo

Aikido Henshin Dojo

 

📢 Reflexionemos sobre cómo el Aikido y la mentalización pueden transformar nuestra vida cotidiana. Aikido, un arte marcial japonés, se centra en la armonización del cuerpo y la mente, usando técnicas suaves y no violentas para resolver conflictos.

🌀 La mentalización se refiere a la capacidad de comprender y reflejar sobre nuestros propios pensamientos y emociones, así como los de los demás. ¿Cómo se relacionan estas prácticas? 🤔

🔹 Investigaciones muestran que el Aikido mejora la mentalización al requerir una conciencia plena y una comprensión profunda de nuestras emociones y las de los demás.

🔹 El Aikido fomenta una conexión profunda con el cuerpo y la respiración, promoviendo una mayor conciencia emocional y empatía.

🔹 Esta práctica también ayuda a regular las emociones, crucial para manejar el estrés y responder eficazmente a situaciones difíciles.

Beneficios clave del Aikido para la mentalización:

🌟 Mejora la plena conciencia y autoreflexión.

🌟 Fomenta la empatía y la comprensión de los demás.

🌟 Desarrolla la capacidad de regulación emocional.

🌟 Reduce el estrés y la ansiedad. 

🌟 Mejora la autoestima.

 Implementar el Aikido en nuestra rutina puede ser un camino hacia una vida más armoniosa y equilibrada.

💡 ¿Te gustaría explorar más sobre el aikido como mejorar tu salud mental y emocional?

Henshin Dojo

"El aikido es la vía de la armonía entre el hombre y el universo.", es un arte marcial japonés, enfocado para mejorar y potenciar el desarrollo de las personas. Es una camino de crecimiento espiritual que se basa en el principio de la no violencia, la no resistencia. El paradigma de este arte marcial es convivir y coexistir con la naturaleza y personas a través de la paz. No existe combate ni medallas para el ego, tampoco un derrotado y un ganador, sino más bien un desarrollo de cooperación y transformación del ser. El aikido es un medio que permite generar lazos muy profundos entre las personas, es un arte que viene a fomentar y producir amor, energía y vitalidad a los seres humanos. 

Esta actividad puede ser practicada desde los 7 años en adelante y no discrimina credo, razas ni mucho menos el género; las personas con edad más avanzada tampoco es un impedimento para que puedan practicarlo. El aikido sirve para mantenerse sano y ayuda a desenvolvernos de mejor manera en cualquier ámbito de la vida cotidiana. En efecto lo que se aprende cada día en el dojo se puede aplicar en todas las actividades y relaciones que tengas diariamente.

Aikido Henshin Dojo

El Aikido es un arte marcial de origen japonés y fue creado por O´Sensei Morihei Ueshiba (1883-1969), aproximadamente en 1945, basado en técnicas ancestrales de defensa personal. Se reconoce como una disciplina efectiva de desarrollo, integración y utilización de todas las facultades humanas, físicas y mentales (espirituales), brindando a quien lo practica útiles herramientas para su desarrollo personal.

El significado del Aikido podria definirse como el camino de la armonización de la energía. Es un arte marcial enfocado en la defensa y no en el ataque, sirve para transformar y redireccionar la energía que hay en las personas. Es una vía de crecimiento espiritual, que se basa en el principio de la no violencia, la no resistencia. Tiene como propósito el resolver los conflictos, sin dañar al otro, buscando vivir pacíficamente con la naturaleza. No existe un derrotado y un ganador, sino más bien un desarrollo de cooperación entre los seres vivos. 

Aikido Henshin Dojo es fundado un lunes 23 de Enero del 2023 y es dirigido por el Sensei Juan Antonio Varela Raby, 3° Dan, Aikikai, Hombu Dojo, Japón. "Henshin" es una palabra japonesa que se traduce como transformación o metamorfosis. Esta compuesta por los idiogramas  “変”  (Hen) que significa "transformación" o "cambio" y “身” (Shin) que significa "cuerpo" o "forma". Nuestro dojo esta afiliado a la Organización Chilena de Aikido y esta dirigida por el Sensei Alberto Daiber, 5° Dan Aikikai, Hombu Dojo, Japón. 

La Organización Chilena de Aikido nace en el año 2012 como una propuesta a la comunidad para dedicar, practicar y difundir la enseñanza del Aikido, en un ambiente de cofradía y colaboración entre los practicantes de distintos dojos. Así esta idea comienza a tomar forma con la ayuda de Shihan Makoto Nishida Sensei 7° Dan, Aikikai Hombu Dojo, Japón, quién a través de su organización FEPAI, nos extiende amistosamente su mano para apoyar la creación de nuestra organización en Chile, cuyo fin principal es “Compartir a través del aikido, dando una mejor calidad de vida a sus practicantes, a través de la filosofía del aikido, ya sea como deporte, defensa personal, el arte o la mejora de las competencias profesionales”.

El aikido que compartimos, puede ser practicado por personas de ambos sexos, cualquier edad o condición física. A nuestros estudiantes se les enseña a respetar sus propios límites, para desarrollar su energía KI y buscar el respeto mutuo entre los compañeros de práctica y la relación entre los dojos.

Bajo la guía y apoyo de FEPAI y de su director Makoto Nishida Sensei, nuestra organización busca generar una plataforma que permita agrupar y a la vez apoyar a distintos dojos, a través de la colaboración y el crecimiento en conjunto, generando los lineamientos técnicos, pero respetando el DO de cada escuela.

La O.C.A. (www.aikidochile.cl) forma y coordina a sus estudiantes, bajo normas técnicas que apuntan a mejorar la calidad de vida de las personas, a través de un intenso entrenamiento, organización de seminarios e intercambio de practicantes con otros dojos, todo esto, con la finalidad de que los practicantes de los dojos afiliados O.C.A., puedan aprender de las mejores prácticas, la filosofía del Aikido aprovechando al máximo el arte marcial.

Kisshomaru Ueshiba, nació en Ayabe prefectura de Kioto un 27 de junio de 1921 y fallece un 4 de enero de 1999. Estudió ciencias económicas en la universidad de Waseda. Fue el tercer hijo de Morihei Ueshiba (fundador del Aikido) y el único que sobrevivió, a la Segunda guerra mundial (1939- 1945) y a diversas enfermedades. En 1942 se hizo cargo de la dirección del Kobukan Dojo.

En 1967 lo nombraron presidente del Aikikai. El 14 de junio de 1970 fue nombrado Aiki Doshu, siguiendo con el legado de su padre. Gracias a él, el Aikido tuvo una gran expansión por Europa y América. Murió en 1999 a los 77 años, y fue sucedido por el nieto del fundador, su hijo Moriteru Ueshiba. Su gran contribución al Aikido fue el crear el primer currículo estándar para la difusión del arte mediante el sistema de grados Kyu - Dan dentro del Aikikai.

Nuestro actual Doshu o líder del camino del Aikido es Moriteru Ueshiba. La palabra japonesa Doshu es un título honorífico y que es hereditario para denotar al presidente del Aikikai, que es la Organización Internacional de Aikido. Moriteru es el nieto del fundador del Aikido y fue el segundo hijo de Kisshomaru Ueshiba (Segundo Doshu). En Mayo de 1986 Moriteru Ueshiba asumió como Tercer Doshu de la Fundación Aikikai. Con el fallecimiento de su padre Kisshomaru Ueshiba en 1999, y conforme a la tradición, Moriteru Ueshiba pasó a ser el Tercer Doshu del Aikido Aikikai en ceremonia llevada a cabo en Japón en donde se reunieron más de 2000 personas de diferentes partes del mundo. Antes de asumir el cargo actual, Moriteru Ueshiba sirvió como Presidente del Consejo de Directores del Aikikai y Director del Hombu Dojo.